你可以出一分力

作為消費者，喜歡動物的你可以透過不同的方法，為食用動物的福祉出一分力，因為你每日所作出的選擇，都足以帶來改變

減少吃肉

減少進食肉類，除了有益健康，還代表更少動物需要被宰殺以製成肉類，亦即是說，要受苦的動物更少了。

選擇就近屠宰的肉類

以豬肉為例，運送路程越遠，生豬要忍受的憂慮和不適便越大。但如果購買冰鮮或冷藏的豬肉，便可避免豬隻在長程運送途中要承受極大的焦慮之苦。

選擇符合更高動物福利標準的肉類

盡量選購在生產過程當中，動物能享有較佳福利的食物。走地豬肉和雞肉都是依據更高動物福利標準而生產的內類產品，目前中國和香港並沒有大量生產，但如果你要購買動物製食品，請盡可能選擇符合更高動物福利標準的產品，例如「走地」、「戶外飼養」等。（這些產品，一般都是進口的，例如來自歐洲或新西蘭等。）

要求你所住地區的超級市場更多採購符合更高動物福利標準的食物

請謹記一點：食物生產的發展永遠是由消費者的所帶動的。

不購買以不人道方式生產的食物

鵝肝和牛仔肉雖然是甚受香港貴價餐廳顧客熱捧的菜式，但兩者的生產過程，卻可能是眾多肉類產品中，最不符合動物福利要求的。

選購依據更高動物福利條件生產的食物

「穀倉雞蛋」是由有足夠地方棲息、築巢及表現自然行為的母雞所生產的，其售價比籠飼雞蛋稍微高昂一點，但卻可以大大減輕母雞所要承受的痛苦。

不光顧在家禽仍然清醒時便屠宰的店舖

香港每天屠宰數以千計的家禽，但宰殺仍未昏迷的家禽卻是香港最為人垢病的虐待動物的行為之一。其實，只要在屠宰時多做簡單的一步，就是等待禽鳥失去知覺後才開始屠宰，便足以大大減少牠們要承受的痛楚、恐懼及痛苦。